ŽIVOTNA ISTINA

UZMITE ŠTO VAM I PRIPADA - DOBRO ZDRAVLJE!

 

Nije normalno biti bolestan, normalno je biti zdrav.

Na dobro zdravlje i dobar život utječe nekoliko važnih činjenica:

 

  1.  BOG – molitva i zahvalnost STVORITELJU za ono što imamo. Bog voli tišinu. Posvetimo barem pola sata dnevno sebi, da se u tišini pomolimo. Budimo iskreni u meditaciji i molitvi sa dobro biranim riječima prema Stvoritelju. Činimo dobra djela, ljubimo ljude i molimo se za njih.

  2.  ZRAK(Eter), važan i nama nevidljiv medij u kojem je sva nesaglediva i nevidljiva energija u kojem se, između ostalog, nalaze kisik i sunčeva svjetlost, izvor svakog života. Uživajte u tim neiscrpnim energijama i obilato ih koristite. KRETANJE je jedan od načina kojim pojačano unosimo KISIK u tijelo. Sunčeva svjetlost je izvor svakog rasta, aktivnosti i raspoloženja. Čak smo i „progutali“ ne vjerojatnu priču da je Sunce postalo štetno (samo da bi ljudi kupovali skupe sunčane naočale i skupe kreme za zaštitu). Poželjno je što više boraviti na svježem zraku i Suncu u optimalnom vremenu. (Sungazing - terapija Sunčevom energijom).

  3.  VODA – temelj postanka i opstanka je njezino veličanstvo VODA. Dnevno unošenje vode bi trebalo biti od 2 – 2,5 lit. koliko i prosječno izbacimo kroz urin. Voda se pije mlaka, natašte, pola sata prije jela, minimalno 2 sata iza jela i između obroka, a dobro je čašu vode popiti pred spavanje. Iza jela ili uz jelo može se popiti čaša crnog vina. Ne smije se piti puno vode odjednom, tj.nadoknađivati pijenje vode navečer, jer nismo pili po danu. Voda pamti, pomolite se nad vodom, zahvalite joj na kreposti i osvježenju. Kad god možete, pijte izvorsku vodu i ne žalite puta do nje.

  4.  HRANA – „Neka hrana bude tvoj lijek“ (Hipokrat) i dodajem da kao temeljno pogonsko gorivo mora biti redovito i kvalitetno. Doručak od 07 – 09 sati (poželjno voće ili sirovo povrće), ručak od 12 – 14 sati, večera najkasnije do 18 sati. Nikada ne treba jesti od 19 – 21 sat. Radije jedite, ako morate, iza 21 sat. Ne postoje IZGOVORI za gladovanje, jer jedna jabuka je važnija od naj vrijednijeg kavijara. Jesti puno jednostavnih po vrtnih juha, povrće na pari, mahune, grah, grašak, mrkvu, krumpire, rižu i laganije meso u manjim količinama. Jedite što više sirovog voća i povrća. Postoje i razni svježi sirevi, jogurti i slične mliječne stvari, a posebno kozje mlijeko. Uvijek u normalnim količinama.  Izbjegavati svinjetinu, kupljene salame i bilo što, gdje je prisutan konzervans. POSTITI barem 1 dan u mjesecu zbog čišćenja organizma, samo uz vodu ili eventualno svježe cijeđen sok od Cikle, Mrkve, Naranča, Jabuka.

  5.  OKOLINA – Sve zrači i zagađuje se. Pogotovo u današnje vrijeme visokog tehnološkog razvitka raznih el.uređaja, izgradnje stambenih objekata od armiranog betona (Faradeyev kavez), loših umjetnih tekstilnih i ostalih građevnih materijala. Provjerite zračenja i zaštitite se! Postoje i misaoni utjecaji drugih ljudi na Vas koji mogu imati i štetne utjecaje na Vaš život, oslobodite ih se tretmanima Pranic Healing, meditacija ma i sličnim tehnikama.

  6.  NAVIKE – Promjenom navika do dobrog zdravlja! Velik životni komfor nas puno košta. Mišljenja drugih su nam od velike važnosti. Robovi smo okusa, pa nam je npr. slatki sok uvijek bolji od obične vode i sl. Kasno idemo spavati ili spavamo ispred televizora, „hranimo“ se crnim kronikama u medijima i svoje smo zdravlje povjerili drugima na čuvanje. Izmanipulirani smo! Naše navike su najčešći problem kod narušavanja zdravlja. Higijena nas i našeg prostora su od velike važnosti za zaštitu od raznih infekcija, odnosno zaraza. Navike nije teško mijenjati ako smo jasno sa sobom raščistili koje nam to koristi nose određene promjene, ako imamo jasan i čvrst cilj što želimo promjenom nekih navika postići. Morate se dogovarati sami sa sobom, sa svojim drugim “JA”.

  7.  POZITIVNO RAZMIŠLJANJE – Sve na što mislimo postaje veće, bilo dobro ili zlo. Mijenjajući svoje misli, mijenjamo i svoje tijelo. To sve govori da moramo misliti pozitivno slijedeći poznati Zakon prirode – ZAKON PRIVLAČNOSTI. Što mislim – to privlačim! Zato ne mislimo na bolest, siromaštvo, svijetlu starost i smrt. Zamijenimo te riječi mislima na ZDRAVLJE, BOGATSTVO, MLADOST I ŽIVOT. Mnogi zdravstveni problemi su nestali sa čvrstim pozitivnim stavom. Sve je u glavi!


Naša misija je očuvanje vašeg najvrijednijeg blaga – ZDRAVLJA!

ZDRAVI BILI!